一篇保健文章－－保持健康、恢復眼睛疲勞

★如果您不常運動、不喜歡跑跑跳跳，那麼這一運動應該很適合您，
不妨找時間多做一下，保持健康：

達摩易經甩手功第一式：平甩功

另一連結：https://www.youtube.com/watch?v=j-EYOxv8fNM

※甩手運動的其他常識，請看：可以疏通心包絡的甩手運動

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★下一連結是防止眼睛疲勞的方法，我自己有在做，確實可以防止眼睛過度疲勞，和您分享：
　（有關近視眼恢復的方法，我沒在做，不知效果如何？）

　　擊退乾眼症眼球操（3:55開始）